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cross-country

　近所の桜は、ほぼ満開を迎えた・・・。flower2

しかし、今朝は北風吹き荒れる厳しい寒さ。←寒いのと風は大の苦手

花見を兼ね、桜の名所・岩槻城址公園へ。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

園内に自ら設定した1kmちょっとの起伏ある草地を周回。＼(*｀∧´)／ 

着地衝撃緩和で脚に優しく、不整地故、体幹強化やフォーム改善・・・と

一石二鳥。故障明けの私には打って付けのコース。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

桜もキレイだし、今朝は良い練習が出来ました。o(^▽^)o

やまぶき接骨院

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