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self-control

 今週末、不要不急の外出を控えろとの通達。

然し、”個人的運動で公園などの利用を制限するものではない”

ともあり、いつもと変わらず早朝練習へ。sneakers

朝から異常に暖かく、軽装にて快適な運動日和。( ゚∀゚ )

コンディションも良く、キロ4分半で10kmのペース走を実施。\(*`∧´)/ 

故障もほぼ完治し、上り調子だ。o(^▽^)o

やまぶき接骨院

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