院長ブログ

2021.06.05更新

 気温20℃、曇り、弱い南風。今朝もジョギング日和。sneakers

土曜日は、頑張る日。毎度のスピード練習。\(;゚∇゚)/

アップジョグを兼ね、線路脇の急坂へ・・・。汗

約100mの坂道ダッシュ×10本(r100mjog) \(*`∧´)/ 

ダウンジョグにて、本日のポイント練終了。(;^_^A

今日も妥協せず、乳酸との戦いに勝利。頑張る五十男! o(T^T)o

投稿者: やまぶき接骨院

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