院長ブログ

2021.06.11更新

 AM5:00 気温22℃ 弱い南風。汗

早朝から、すでに暑い・・・。(;^_^A

袖なしシャツに短パンの真夏仕様で、jogへ。sneakers

身体への負担を考慮し、短時間でサクッと。\(;゚∇゚)/

ビルドアップで、スピードを上げ、8kmちょっと。(#`Д´)ノ

ラストはダッシュし、心肺爆上げでFinish!o(T^T)o

シャワーの後に飲むキンキンのBCAAドリンクが、マジ美味い。juice

夏は、これが一番の楽しみ。( ̄▽+ ̄)

投稿者: やまぶき接骨院

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