院長ブログ

2019.04.22更新

 今朝、目覚めると、ほぼ全身がガッチガチの筋肉痛。(T△T)

特に頸肩背部を中心に背筋が酷く、起床動作が困難・・・。(;^_^A

前々日、空手稽古で、封印していた組手を行ったのが原因。

指の脱臼、肋骨骨折、鼓膜穿孔・・・、

業務に支障を来す数々の怪我を負い、この2年は自重していたが・・・。(●`ε´●)

年甲斐もなく、張り切ると痛い目に合うアラフィフおやじである。

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.20更新

今朝は今週2回目のポイント練習。\(;゚∇゚)/

20分間閾値走(Tペース走)。sneakers

03’56、03’55、03’45、03’52、03’56でav03’53/kmで計5km

その後、3kmをEペースのダウンジョグでfinish o(^▽^)o 

冷たい北風に負けずに頑張りました。o(T^T)o

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.16更新

 私をロードバイクの世界に導いて下さった恩師・Oさん。bicycle

還暦を過ぎて尚、現役トライアスリートの鉄人。burn

一昨日、宮古島トライアスロン(スイム3km,バイク157km,ラン42.195km)

を今年も見事完走の快挙!? Σ(Д゚;/)/

大いに刺激を受け、jogのペースも自然と上がるアラフィフです。\(;゚∇゚)/

 

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.12更新

 連日の酸素ネタで恐縮です。(;^_^A

My sonが2日前に負った靭帯損傷。(T△T)

当初、腫脹,自発痛共に著明,荷重歩行不能の重傷であったが、

超音波+微弱電流の上、高気圧酸素入室で、劇的回復。Σ(Д゚;/)/

腫脹軽減し、杖無しで歩行可能に。( ゚∀゚ )

順調にいけば、月末の県大会に間に合いそう。o(^▽^)o

高気圧酸素キャビン 恐るべし・・・。

 

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.11更新

 夕刻。中学校から電話。telephone

血相を変えて、急遽、学校へ向かうwife car

中3のMy sonが部活(Volleyball)で怪我をしたらしい。

帰宅後、診察すると左足関節捻挫。前距腓靭帯部分断裂の重傷。(T△T)

月末に初めての県大会が控えているのに・・・。(T_T)

こりゃあ毎日、高気圧酸素キャビンしかないな。(ノ ̄□ ̄)ノ

 

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.10更新

 負傷の右第2指。昨日は腫脹、自発痛著明の上、屈曲不能。(T△T)

冷却、超音波照射、微弱電流、高気圧酸素キャビン・・・で、

回復に努め、今朝は驚異的リカバリー。Σ(Д゚;/)/

皮下出血斑は酷いが、屈伸可。業務に支障なし。o(^▽^)o

やっぱ酸素キャビン、効くよねぇ。ヾ(@°▽°@)ノ

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.09更新

 6月生まれはLucky day!スポーツ紙の占いに気分良くjogへsneakers

いつもと違うルートを辿ったのが、運の尽き・・・。(T△T)

窪みにバランスを崩し、激しく転倒。Σ(Д゚;/)/

右第2指DIP及びPIP関節屈筋腱損傷 腫脹著,屈曲不能 。・゚・(*ノД`*)・゚・。

骨が折れなかっただけ、運が良かったと思うしかあるまい。

 

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.08更新

 昨日から一転、気温が低下。←10度以上

どんなに寒かろうが、私は年中、半袖。←スタッフは皆、長袖着用

人間は環境に適応する生き物。寒冷下でも熱を発し、体温を維持。

私はこのスタイルで、20年間、病欠なし!←ノロウィルスで早退以外は・・・

恵まれた環境に浸りきったら、抵抗力は下がり、弱くなる一方。

過保護は敵なり。←独自の理論にて、真似するな!

 

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.03更新

 昨日、私宛にさいたま市から封書が届いた。

”~予防接種に係る重要な書類~”とある。

一読すると、昭和54年4月1日以前生まれの男性は、

風疹の予防接種を受けておらず、過去に罹患歴なくば、

抗体検査を受けろとの内容。近年、成人男性の間で大流行。

大人は小人より重症化しやすいらしい。幼き頃、罹った記憶なし。

観念して、ワクチン受けるべきか・・・? o(T^T)o

投稿者: やまぶき接骨院

2019.04.02更新

 今朝は、路面も凍り付く真冬の冷え込み。snow

いつもの畦道を離れ、近隣の桜の名所へjog flower2

元荒川沿いは冷えるのか? 五~六分程度。magnifier

城址公園内は八分咲きで、週末の桜まつりまで、保ちそう。flower

毎年、この時季はお花見RUN sneakers 

明日は、川を下り、第六天神社から大戸の堰辺りまで行ってみようか・・・。

 

 

 

投稿者: やまぶき接骨院

前へ
  • やまぶき 求人.com yamabuki-kyujin.com
  • 院長ブログ
  • Q&Aブログ

ご予約・ご相談はお気軽に

さいたま市にあるやまぶき接骨院まで、まずはお気軽にお問い合わせください。

  • content_bottom01.jpg