定員を超えるお申し込みがあり、
厳正なる抽選の結果、「落選」となりました。
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。
と、昨日メール配信・・・。これで東京マラソン14年連続落選。(T△T)
ここまで続くと、もはやネタ。（●｀ε´●）
畜生、3枠目のオリンピック代表になり損ねたぜ！＼(*｀∧´)／
2019.09.21更新
threshold running
wifeが岐阜で開催の全国大会へ旅立ち、不在中。
30分早起きで、洗濯を終えてから練習。＼(;ﾟ∇ﾟ)/
アップジョグ後、ポイント練習の20分閾値走。ペースはキロ4分。
雨上がりで、路面が滑る。地面を蹴らぬよう、真下への着地を意識。
5kmちょいを03:57分/km平均でカバーし、ダウンジョグ1kmで終了。
今朝は、涼しくて割と快調に走れたかな・・・。o(^▽^)o
投稿者:
2019.09.20更新
red spider lily
今朝はクロストレーニングでロードバイク60分。
午前5時､気温低く､肌寒い朝｡きょうから彼岸｡さすが古人の言う通りだ｡
元荒川土手沿いから稲刈りを終えた田園を気分良くサイクリング。( ﾟ∀ﾟ )
昨日まで気付かなかったが、ポツポツと彼岸花が咲き出した。
良い季節だ。しかし、大型の台風接近との報。せっかくの連休なのに・・・｡o(T^T)o
投稿者:
2019.09.18更新
vaporfly next%
五輪切符を獲得した4人中3人が。(･∀･；)
男子に至っては半数以上の選手がそれ。Σ(Дﾟ;/)/
皆揃って、ピンクの厚底である。←ちょっと異様な光景・・・
世界のマラソン界を席巻するNIKE社の新製品。
ブームに乗っかるのが大嫌いな私も実はuserの一人。←廉価版ですが
来月、キプチョゲが再度2時間切りにチャレンジとの報。Σ（￣Д￣;）
もし達成したら、同シューズが飛ぶように売れるに違いない。
投稿者:
2019.09.17更新
marathon grand championship
様々な媒体で語り尽くされ、今更言うべくもあらずが、
五輪出場を懸けたMGCは大いに興奮した・・・。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
暑熱下、設楽の思い切った独走に始まり、ラスト2kmでのデッドヒート。＼(;ﾟ∇ﾟ)/
箱根を沸かせた駒沢、早稲田、東洋のエースによる鬼気迫る鍔迫り合い・・・。
号泣ポイントは優勝した教え子を抱き寄せ、子供のようにはしゃぐ熱血漢のシーン。o(T^T)o
おめでとう！大八木監督。念願叶って良かったねぇ。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
投稿者:
2019.09.13更新
good day for jogging
グッと気温が下がり、今朝は絶好のジョギング日和。
数日振りの畦道コース。稲刈り直後の草の香りが何とも良い。( ﾟ∀ﾟ )
巷じゃ、2日後に迫るMGCの話題で持ち切り。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
大いに刺激され、快適な気温も手伝い、自然とペースアップ。＼(;ﾟ∇ﾟ)/
easy jogのつもりが、build up走で、ラスト1kmはキロ4分切り。＼(*｀∧´)／
しかし、アキレス腱の調子は相変わらずでイライラが募る・・・。o(T^T)o
投稿者:
2019.09.12更新
close
今朝、jog中、ショッキングな光景を目の当たりに。Σ(Дﾟ;/)/
R16沿い、城町の「すき家」が何と廃業・・・。(T△T)
My sonが幼少の頃、チャリ練を兼ね、足繁く通った馴染みの店。
永らくご無沙汰していたら、まさか閉店とは・・・。(ﾉ＿・｡)
牛丼のバリエーション豊富な上、他の丼ものも多く、安くて旨い優良店。
ファンが高じて、優待目的で株主になった程。残念極まりない。o(T^T)o
投稿者:
2019.09.11更新
uphill training
昨夜の激しい雷雨の影響を鑑み、畦道回避。
今朝は東北道を渡る箕輪橋のヒルトレ敢行。＼(*｀∧´)／
上り坂の200ｍダッシュを10往復のポイント練習。＼(;ﾟ∇ﾟ)/
久々の実施で、8本目以降、きつ過ぎ、心肺、脚筋共にボロボロ。o(T^T)o
しかし、良い練習になりました。←翌日のダメージが心配・・・(;^_^A
投稿者:
2019.09.10更新
autumn has come
空高く、くっきり青空。
爽やかな風が吹き、実に涼しい。
稲刈りが進んだ田の畔には、赤とんぼが飛ぶ。
今朝は気分良く、緩ジョグを楽しんだ。
でも日中は、36℃の猛暑日予報。
週末、体育祭が控える学生諸君、熱中症に厳重な警戒を！Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
投稿者:
2019.09.09更新
stomach ache
早朝から、何やら下っ腹がシクシク痛む。(Ｔ＿Ｔ）
昨日の酷暑下、10kmペース走及び空手の稽古で、大量発汗
脱水し、水分を過剰に摂取。又は寝冷えが原因か？(;^_^A
とは言え、食欲はあるし、下痢する訳でもない。
昼過ぎても、一向に治まらぬ。一体何なんだ！？(#｀Д´)ﾉ
投稿者:
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