院長ブログ

2021.01.16更新

 今朝は、土曜恒例のポイント練習日。(;^_^A

冷え込み緩み、凍てつく寒さから解放。snow

調子良さげ故、がっつりハードに臀部、ハムの加圧トレ。汗

Bike interval 重ギア 30秒全力ペダル×10本(r30秒) bicycle

プラス、4分30秒/kmの5kmジョグを追加し、終了。sneakers

心拍爆上げし、妥協なく、追い込みましたよ。(#`Д´)ノ

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.15更新

 AM2:00. 愛娘の部屋に、まだ明かりが・・・。light bulb

週末、大学入学共通テストの受験があるとの事。pencil2

既に指定校推薦で、入学内定を貰っているのに何故?Σ( ̄Д ̄;)

何やら、高校の決まりで、3年生は全員が受験とか。(;^_^A

安くない受験料の負担を考えると理不尽ではないか!?( ̄ヘ ̄)

真面目が取り柄の愛娘。最早、点数は関係ないのにきちんと準備。(・∀・;)

誰に似たのか?本当に感心だねぇ。( ̄▽+ ̄)  ←親馬鹿

 

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.14更新

 幼少の頃から、大の相撲好き。heart

当時、無敵の横綱・千代の富士や小錦に滅法強く、(#`Д´)ノ

”北海の白熊”の異名を誇った北天佑が大好きだった。note2

場所前、彼の次女と結婚の報を受け、俄然、応援に力が入った

大関・貴景勝。綱取りの懸かる大事な場所で、初日から4連敗。(ノ_・。)

期待外れの結果に茫然自失。両横綱不在のチャンスを生かせず。o(T^T)o

まだまだ若い24歳。奮起に期待!ヾ(。`Д´。)ノ彡☆

 

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.13更新

 ドッタンバッタンと階上が騒がしい。bibibi

我が家に、幼児はいないはずだが・・・。Σ( ̄Д ̄;)

感染者急増で緊急事態宣言が再発令。Σヽ(゚Д゚○)ノ

新人戦は疎か練習さえも休止に追い込まれたMy son. (ノ_・。)

暇と体力を持て余し、自室でトレーニングもどき。汗

新型ウィルスのせいで、儘にならぬ今日の情勢・・・。o(T^T)o

学生達が気の毒でならぬ。(`ε´)

 

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.12更新

 今シーズン、47戦無敗!?(練習試合を含め) Σ(Д゚;/)/

決勝までの4試合で15得点の圧倒的攻撃力!soccer

山学監督曰く、「10回に1回、勝てれば良い相手」(;^_^A

そんな相手に、戦前の下馬評を覆す見事な優勝。cup

11年前の初V時も決勝は同じ青森山田という因縁。(#`Д´)ノ

いやぁ~、興奮したねぇ。スポーツは何が起きるか分からない。o(^▽^)o

おめでとう、山梨学院! さすが、昌平を破ったチームだけある。\(*`∧´)/ 

 

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.09更新

 土曜の朝は、強化練習day その2。\(*`∧´)/ 

今冬一番の冷え込み。気温-5℃の極寒!? snow

下半身の加圧トレ&アクティブストレッチで入念にアップ。(;^_^A

完全防寒スタイルで、6kmペース走〈4分30/秒kmで) alarm clock

次いで、Bike interval 重ギアで、全力ペダル30秒×10本(R30秒) bicycle

明日から連休。調子を見て、Long jogでもしようかな・・・。ヾ(;´▽`A``

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.08更新

 猛烈な寒波で日本海側は、厳重警戒との報。bird

こちらも今朝は、-3℃という厳しい冷え込み。snow

ニット帽、ネックウォーマー、ロングスパッツ、ウォームジャケットの

完全防寒スタイルで、8kmのEペースjog. sneakers

久々の畦道往復。寒さに負けず、務めを果たすアラフィフ男。(#`Д´)ノ

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.07更新

 政府は、きょうにも1都3県に緊急事態宣言を再発令。Σヽ(゚Д゚○)ノ

実施期間は、8日から2月7日までの1ヶ月間との見通し。Σ( ̄Д ̄;)

前回と異なり、小中高校の一斉休校はなく、飲食店の時短営業が中心。

昨日、都内は新規感染者が1500人超え、埼玉も394人と最多更新。(ノ_・。)

世界でも英国、米国を始め感染拡大に歯止めが利かぬ状況・・・。( ̄Д ̄;;

頼みの綱、ワクチン接種が開始されたが、その効果やいかに?(;^_^A

忍耐が試される1ヶ月。不要不急の外出は控えましょう。(#`Д´)ノ

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.06更新

 春高バレー開幕。cup←勿論、無観客で (ノ_・。)

My wife and sonの母校、春日部共栄は見事、初戦突破!o(^▽^)o

同じく県代表、昌平(男子)も初出場、初勝利の快挙。Σヽ(゚Д゚○)ノ

きょうは、引き続き2回戦。健闘に期待したい。(#`Д´)ノ

 ところで、観戦中、凄い選手を発見!Σ(Д゚;/)/

高松工芸の牧くん(2年生)。何と!? 身長2m10cm. Σ( ̄Д ̄;)

デカいだけのブロック要員かと思いきや、然に非ず!(・∀・;)

実況アナ曰く「最高到達点3m50cm」から、繰り出す強打で、大量得点。

強豪校にストレート勝ちの立役者。まさに”大巨人” \(*`∧´)/ 

一見の価値あり!将来の全日本候補! 皆さん、注目を!ヾ(;´▽`A``

投稿者: やまぶき接骨院

2021.01.05更新

 首都圏において、再び緊急事態宣言発令との報。(T△T)

それを受け、空手道場も当面、稽古中止との通達が・・・。(ノ_・。)

状況を考えれば、仕方ないが、残念でならぬ。Σ( ̄Д ̄;)

再開の時を待ち、暫くは自主稽古に励む他ない。(#`Д´)ノ

海外ではワクチン接種が始まった。国内への導入は2月末との事。(`ε´)

功を奏し、ただ速き終息を願うばかりである。o(T^T)o

投稿者: やまぶき接骨院

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