中山道に入って、次第に集団がばらけ出した。
追い風に乗って、ケヤキ並木が気持ち良い直線を南に・・・。o(^▽^)o
沿道の声援も多く、モチベーションもUP
8ｋｍ過ぎ、駒場運動公園から国道463号へ左折。
ここからが本番。小刻みなアップダウンが続く難所。(ﾟДﾟ;)
ネガティブな感情を抑えながら、徐々にペースアップだ。＼(*｀∧´)／
2018.12.20更新
レース参戦記 その3
カウントダウンとともに9時40分、号砲が鳴りスタート。
長き旅の始まりだ。集団がばらける数kmまでは、ウォーミングアップ。
無理してペースアップせず、フォームのチェック。
背筋を伸ばし、腰高、フォアフット、真下への着地・・・。
準備は万全のはず？ ちょっと動きが重いのは気のせいか？(￣Д￣；；
投稿者:
2018.12.19更新
レース参戦記 その2
野田線、湘南新宿ラインを乗り継ぎ、スタート＆フィニッシュ地点
さいたまスーパーアリーナ到着は、レース1時間半前。
臨戦態勢を整えつつ、磯辺焼きを計6個食べ、ガス欠対策。
手荷物を預け、肩甲骨と股関節の柔軟体操。(;^_^A
無駄な体力を消耗せぬよう、アップはしない作戦。
招集時間が迫り、いざスタートブロックへ！ドキドキが止まらない・・・。
投稿者:
2018.12.18更新
レース参戦記 その1
レース当日、午前4時半起床。
前日、酸素キャビンに入室し、寝覚めはバッチリだ。
気象予報は、最低気温１℃、北西の風3ｍと真冬の冷え込み。
寒さ対策としてジッパー付き長袖シャツにハーフスパッツ、ロングソックス、
携帯ポーチに補給食の羊羹とBCAAパウダーを忍ばせ、準備完了。
スタート３時間前に、納豆卵かけご飯の朝食を摂り、いざ、スーパーアリーナへ・・・。
（続きはまた明日。乞う、ご期待！？）
投稿者:
2018.12.17更新
あれから1週間
第4回さいたま国際マラソン出走から、1週間・・・。
レースのダメージも抜け、昨日は長めのジョグ敢行。
この2ケ月間、スピード練習を中心にプラン通りにトレーニングも
目標のサブスリー復帰は叶わず・・・。
さて、今後への反省を含め、明日よりレースの模様を振り返ってみようかと・・・。
乞う、ご期待！？( ﾟ∀ﾟ )
投稿者:
2015.06.03更新
奇跡の一枚
見て下さい！この勇姿を・・・。
先頭で、トラックを駆け抜けるMy son（手前)
万年最下位だった愚息が、ついに100m走で1着ゲット
ちなみに仕事で見てません。生で見たかったなぁ・・・。
投稿者:
2015.05.27更新
Xポテト
高１バスケ部のHクン曰く「Xポテト、マジ美味いっすよ！」
何の事かと思ったら、ミニストップで販売のポテトフライらしい
早速、My sonと出掛け、お試しすると・・・。
断面がバツ印になってるから、Xポテトっちゅう訳だ。
Hクン、なるほど美味しかったよ。
投稿者:
2015.05.07更新
ジャパンオープン
東京辰巳国際水泳場で行われた
シンクロ日本選手権の観戦に行って来ました。
世界水泳代表で全冠制覇した乾選手
ダイナミックでキレのある優雅な泳ぎに
すっかり魅了されました。
投稿者:
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