院長ブログ

2020.03.19更新

 風もない穏やかな朝。note

絶好のランニング日和。sneakers

いつもの畦道を軽快なテンポで、気分良くjog. ヾ(;´▽`A``

長引く下腿の故障もかなり癒え、今朝はキロ5分前後で走行。\(;゚∇゚)/

ラスト1kmは、サブ3ペースに上げ、痛みも無く完走。o(^▽^)o

走れないイライラも解消!ようやく復調の兆し。((o(>▽<)o))

 

投稿者: やまぶき接骨院

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